فوائد فيتامين سي للبشرة وطريقة الاستخدام، فيتامين سي والمعروف باسم حمض الأسكوربيك أيضاً، هو أحد مضادات الأكسدة القابلة للذوبان في الماء، ومغذيات أساسية تحمي بشرتك من أضرار الجذور الحرة وتحسن صحتها، وهو ضروري لنمو وإصلاح الأنسجة في جسمك، تابع القراءة لتتعرف على فوائد فيتامين سي للبشرة.
ما هو سيروم فيتامين ج؟
سيروم فيتامين ج هو منتج للعناية بالبشرة يحتوي على نسبة مركزة من فيتامين ج العادي، وله قوام سائل أو جل، ويتم تطبيقه موضعياً على الجلد.
وكما تقول معظم الأبحاث إن أفضل طريقة للاستفادة من فيتامين ج في روتين العناية بالبشرة عند استخدامه كسيروم موضعي وتطبيقه بشكل مباشر على البشرة.
أهم فوائد فيتامين سي للبشرة
فيما يلي بعض فوائد فيتامين سي للبشرة:
- يقلل فيتامين سي البقع الداكنة وفرط التصبغ: يساعد في تفتيح البقع الداكنة على الجلد من خلال تقييد الإنزيم المسؤول عن إنتاج الميلانين.
- يقلل فيتامين سي علامات الشيخوخة: يمكن أن يساعد الاستخدام اليومي لفيتامين سي في زيادة إنتاج الكولاجين وإبطاء عملية الشيخوخة، فهو معزز طبيعي للكولاجين ويحسن مرونة البشرة وملمسها مما يجعلها تبدو مشدودة وشابة.
- يقلل فيتامين سي من أضرار أشعة الشمس: يمنع فيتامين سي المضاد للأكسدة تلف الخلايا عن طريق تحييد الجذور الحرة الناتجة عن الآثار الضارة للتدخين والأشعة فوق البنفسجية.
- يقلل فيتامين سي الاحمرار والالتهاب: يحسن مظهر الجلد عن طريق تهدئة الاحمرار فهو مضاد للالتهابات، ويساعد في تقليل التهاب الجلد الناتج عن حب الشباب وأشعة الشمس، كذلك يساعد في علاج أمراض الجلد وردود الفعل التحسسية لبعض الأدوية، وفي هذه الحالات يستخدم فيتامين سي بتركيز منخفض يبلغ حوالي 10٪ لمنع تهيج البشرة.
- يساعد فيتامين سي على شفاء الجلد بعدة طرق: عند تطبيقه موضعياً مباشرة على الجرح، فإنه يحفز إنتاج الكولاجين والإيلاستين، وهذا يدفع الجلد إلى الالتئام، كما يعزز تناول مكملات فيتامين سي امتصاص الحديد، وهو عنصر غذائي آخر ضروري في التئام الجروح.
قد ينال اعجابك :- طريقة تبييض وتلميع الأسنان بطرق سريعة
فوائد سيروم فيتامين ج للوجه
إن استخدام سيروم فيتامين ج الموضعي مباشرة على الوجه هو الطريقة الأكثر فعالية للاستمتاع بالفوائد التالية:
- سيروم فيتامين ج أكثر فعالية من فيتامين ج العادي، هذا يعني أنك ستحصلين على المزيد من الفوائد.
- سيروم فيتامين ج لطيف على البشرة، ولا يسبب أي تهيج أو حساسية للجلد.
- ضعي السيروم على وجهك قبل تطبيق واقي الشمس، ليحمي بشرتك من أشعة الشمس، فهو يساعد بشكل طبيعي على تقوية بشرتك وصد الأشياء التي قد تتلفها.
- أشهر فوائد سيروم فيتامين سي للوجه هو تأثيره المشرق على البشرة، حيث يتفاعل الفيتامين مع الإنزيمات الموجودة في الجلد لتقليل تكوين الميلانين، بالتالي يعمل سيروم فيتامين ج على تفتيح البقع الداكنة، ويعزز مظهر البشرة الأكثر إشراقاً.
- ينعم قوام الجلد، ويقلل من الشعور بخشونته.
- يضفي إحساساً مهدئاً لطيفاً لجميع أنواع البشرة، بما في ذلك البشرة الحساسة.
- يرطب البشرة ويساعد على تخفيف جفاف الجلد وفقدان الرطوبة.
- يقلل من ظهور الهالات تحت العين، ويوحد لون البشرة.
- يساعد في التئام الجروح الصغيرة وندبات حب الشباب والعيوب الأخرى بسرعة وفعالية أكبر.
- يشكل الاستخدام المنتظم لسيروم فيتامين ج وقاية تجنبك من ظهور التجاعيد وترهل الجلد والخطوط الدقيقة وعلامات الشيخوخة الأخرى، عن طريق تحفيز إنتاج الكولاجين.
- يحسن لون البشرة، فتشرق البشرة الباهتة، وتكون بمظهر أكثر صحة وحيوية، حيث إن تركيزات قوية من سيروم فيتامين ج تجدد البشرة.
- ضعي القليل من سيروم فيتامين ج بعد تعرضك لحروق الشمس، لتساعد الفيتامينات على تعزيز الشفاء بشكل أسرع والتخلص من الاحمرار والحكة والحرق والأعراض الأخرى المصاحبة لحروق الشمس.
يمكنك مشاهدة :- فوائد عصير الخيار للبشرة والجسم والوجه
فوائد فيتامين سي للبشرة الحساسة:
كما ذكرنا سابقاً إن فيتامين سي يناسب جميع أنواع البشرة بما في ذلك البشرة الحساسة لكن يجب اختيار النوع الصحيح، مثل سيروم فيتامين سي المركّز المصمم للاستخدام على البشرة الحساسة، الذي يحتوي جرعة أقل من حمض الأسكوربيك.
فقط تأكدي من استخدام فيتامين سي للبشرة بنسبة تركيز 10٪ حتى تتقي التعرض لأي تهيج، بالتالي ليمنحك جميع الفوائد المضادة للشيخوخة دون الآثار الجانبية المزعجة، ويحارب الجذور الحرة ويوحد لون البشرة.
يمكنك التعرف علي :- أدوية لعلاج الصلع عند النساء والرجال بالتفاصيل
طريقة استخدام فيتامين سي للبشرة:
هناك طريقتان لاستخدام فيتامين سي للعناية بالبشرة:
أولاً: المدخول الغذائي:
- تقدم الأطعمة الغنية بفيتامين سي، مثل البرتقال والتوت، العديد من الفوائد الصحية، فيمكنك الحصول على الكثير من فوائد فيتامين سي عن طريق تناول الكثير من الفواكه والخضروات، إلا أن المدخول الغذائي لفيتامين سي لن يوفر لك ما يكفي من فيتامين سي لرؤية تحسن ملحوظ في بشرتك، لأنه كافٍ للوصول إلى المستويات الأدنى من بشرتك فقط، ولكنه لا يصل إلى الطبقات العليا من الجلد، وهنا يأتي دور فيتامين سي وسيروم فيتامين سي أو ج الموضعي.
ثانياً: الاستخدام الموضعي:
- يتم امتصاص فيتامين سي الموضعي مباشرة في الطبقات العليا من الجلد، ويتوفر فيتامين سي في مرطبات وأمصال أو مستحضرات العناية ببشرة الوجه، وتعتبر الأمصال أكثر تركيزاً من المرطبات ويتم امتصاصها بسهولة في الجلد، ولهذا السبب ينصح باستخدام سيروم فيتامين ج للوجه.
- للحصول على أفضل النتائج، ضعي فيتامين سي موضعياً مرتين في اليوم صباحاً ومساءً، ثم ضعي مرطب مع عامل حماية من الشمس فوق 30؛ بعد تطبيق سيروم فيتامين سي خلال النهار، واتبعي الإرشادات الموجودة على العبوة، حيث قد تختلف الإرشادات من منتج لآخر، وإذا وجدت أن بشرتك حساسة للتطبيق اليومي، فحاولي البدء بتطبيق سيروم فيتامين ج بتركيز منخفض عدة مرات في الأسبوع أو كل يومين، ثم قومي بتكثيف الاستخدام حسب التحمل.
- قبل استخدام فيتامين سي بالكامل، اختبري بقعة من الجلد بتركيبة منخفضة التركيز لتري كيف يتفاعل مع بشرتك، فإن بعض الوخز الطفيف أمر طبيعي، ولكن إذا شعرت بأي شيء أكثر حدة، فتوقفي عن استخدام المنتج.
زوارنا شاهدو أيضاً :-
- أفضل صابونة للبشرة الدهنية الحساسة وتفتيحها
- فوائد الالوفيرا للبشرة والشعر وخلطات مميزة له
- مزيل العرق بيزلين الأصلي والتقليد بأنواعه وطريقة اختياره
- أنواع مزيل العرق للنساء والرجال وأسعاره
- فوائد واستخدامات الشبة المطحونة للتبيض والتفتيح
- علاج بداية الصلع عند الرجال والنساء
- طرق لتبييض الأسنان في يوم واحد من أول مرة
وفي نهاية منقالنا نكون قدمنا لكم فوائد فيتامين سي للبشرة وطريقة الاستخدام عبر موقع مواضيع وكذلك سردنا لكم فوائد سيروم فيتامين ج للوجه ،اعرفي مزيدًا من النصائح المميزة في قسم العناية والجمال على “موقع مواضيع“.فتابعونا.
